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Preparado para empezar un viaje hacia una mejor fuerza y flexibilidad? Encontrar la clase de Pilates ideal para ti puede ser sencillo. Evalúa tus requisitos y tu experiencia actual. ¿Buscas una clase vigorosa o prefieres algo más tranquilo? Investiga diferentes tipos de clases: mat Pilates, reformer Pilates, o sesiones colectivas. Experi